Por qué el horario de invierno aumenta el riesgo de sufrir un accidente de tráfico

El cansancio producido por el cambio horario influye decisivamente en la conducción

Como cada año, el último domingo de octubre retrasamos el reloj una hora con tal de ahorrar energía y aprovechar al máximo las horas de luz durante los horarios más habituales de trabajo. No obstante, este nuevo horario de invierno también tiene ciertos inconvenientes. Tal como explica el comparador de seguros de coche Acierto.com, disponer de menos horas de luz supone para los conductores que tengan que circular más tiempo de noche, con una peor visibilidad y con un mayor riesgo de sufrir un accidente de tráfico.

De hecho, el Instituto de Investigación de Seguridad Vial de los Países Bajos, asegura que no haber visto al otro vehículo, o haberlo visto demasiado tarde, desempeña un papel clave en el 50% de los accidentes de tráfico registrados durante el día. Cabe destacar que este porcentaje aumenta al 80% cuando el accidente se produce en una intersección.

Circular con las luces de cruce

A la poca visibilidad en la carretera habría que sumar las inclemencias meteorológicas ( lluvia, granizo, nieve o niebla), que dificultan todavía más la conducción y la visión, por lo que en días de inestabilidad el peligro y el riesgo de sufrir un accidente de tráfico crece.

Sin embargo, según Acierto.com, existen ciertas medidas que pueden reducir los efectos negativos del cambio de hora, como por ejemplo circular con las luces de cruce encendidas. Tal es así que distintos estudios certifican que si todos los coches circularan con estas luces, se podría reducir en un 10% el número de fallecidos en accidentes de tráfico.

Los vehículos que circulan con las luces de cruce encendidas son percibidos a una distancia de 240 metros. Si no las llevan encendidas, esta distancia se reduce hasta alcanzar menos de la mitad. El color de la carrocería del coche también es un factor clave, puesto que un coche de color claro se verá mejor que uno oscuro al ser iluminado por los faros. Es más, un coche oscuro se ve hasta 170 metros antes con las luces puestas que sin ellas.

Por todo ello, circular con las luces de cruce encendidas reduce considerablemente la capacidad de reacción de los conductores, y más si se producen factores meteorológicos como la lluvia, que dificultan todavía más la conducción.

¿Cómo afecta el cambio de hora en los conductores?

El cambio de hora tiene algunos efectos que influyen directamente en la salud de los conductores. Según Acierto.com, retrasar la hora afecta a nuestro reloj interno, ya que descansamos menos, confiando que esa hora de más de sábado a domingo la aprovecharemos mejor. Pero esto no es cierto, ya que al producirse el cambio en fin de semana, la mayoría de la gente aprovecha para alargar la noche y prolongar los efectos negativos del domingo.

El descanso es uno de los aspectos que más debe cuidar un conductor. De modo que, tal como apuntan los expertos, habría que darle una mayor importancia a los buenos hábitos como dormir entre 7 y 8 horas, hacer deporte o llevar a cabo una dieta saludable y equilibrada.

Por otro lado, el nuevo horario también puede afectar a nuestro estado de ánimo, ya que ir a trabajar cuando todavía es de noche y volver a casa cuando se acaba de poner el sol, produce situaciones de estrés a muchas personas que casi no ven la luz del sol entre semana. Según la Dirección General de Tráfico (DGT), se trata de un problema grave y cada vez más frecuente, cuyas consecuencias pueden derivar en patologías crónicas y aumentar el riesgo de accidente de tráfico.

https://neomotor.sport.es/conduccion/como-afecta-el-cambio-de-hora-a-la-conduccion.html